范迪塞尔是好莱坞最具个性的硬汉之一 。从外表看，范迪塞尔像是一台重型机车，但实际上他颇具艺术才华，自己编剧、监制、导演。身材威猛、肌肉强劲、人高马大的范迪塞尔给人以玩世不恭、特立独行的做派。他的身体里流淌着两种血液，一种来自浪漫温情的意大利，另一种来自古老神秘的非洲，这使得他在银幕上常常展现出不一样的风格。

　　

　　韩国running man的金钟国肌肉了，金钟国的肌肉在所有的跑男中乃是一枝独秀了，很有型的肌肉，看过去就比较结实。在之前《奔跑吧！兄弟》中激动过度的李晨和邓超竟然一把扯破金钟国的黑色T恤，肌肉尽显让女观众们大饱眼福。加上之前金钟国“抓捕”郑恺时，也是一把将郑恺的蓝色T恤扯成了布条，“拉丝T恤”瞬间走红网络。看肌肉看得不亦乐乎的观众们纷纷表示：让“拉丝T恤”来得更猛烈些吧！

　　

　　蔡徐坤，小鲜肉一枚，大部分网友是通过《偶像练习生》熟悉到他的，很有实力的一个男性明星，他的舞台魅力很大，引得一众女生尖叫，更让人尖叫的是他的身材！那强而有力的腹肌，简直是男人们羡慕，女人们流鼻血的一幅画面。蔡徐坤的表演非常富有舞台感染力，曾在舞台上脱去外衣，大秀肌肉线条，令不少粉丝印象深刻。不过，对于所有练习生来说，自然匀称的肌肉线条都是必须的。他们每天都有严格的饮食和训练计划，虽说比不上专业的健身，但大都拥有令人羡慕的肌肉线条。只因为比赛并不是比肌肉，因此并没有显露出来。这样的坤坤真是让人喜爱！